我国水能资源主要分布在地势的阶梯交接处
长江上的三峡，葛洲坝，黄河上的三门峡，小浪底，都是在第2和第3级阶梯的交界处
黄河上的龙阳峡，李家峡，刘家峡，都在第1和第2级阶梯的交界处
水能资源的分布主要在西部和中南部，在全国技术可开发资源量（3.7亿千瓦）中合计占到93.2％，其中西南占67.8％。占全国10％以上比重的省份有四川（26.8％）、云南（20.9％）和西藏（17.2％），其次为湖北、青海、贵州、广西，各在3％～8％之间。与燃料资源主要分布在北方相比，水能资源与之在空间上有较强的区域互补性。
参考资料
http://web.playedu.cn/RESOURCE/CZ/CZDL/DGJC/3/KCZY/2798_SR.HTM
我国的水能资源主要分布在西南地区，大江大河的中上游。