不一定吧！
【头痛类型的自我诊断】
头痛在生活中最常见不过,有了头痛也不要着急,由于头痛的类型不同,对照下面的特征,看看您的头痛属于哪种类型?
只有对症才能下药,您说对吧?
【紧张型头痛】
○事实上是最常见的类型。尤其多见于长期伏案,久居空调的办公室白领。
○经常发生在前额、太阳穴、枕部、甚至整个头部。
○头痛时，表现为“钝痛”，头部会有压迫感，沉重感，犹如“紧箍”一般样。
○其程度不重，但可长期存在，一天之内也可逐渐加重或减轻。
○当生气、失眠、焦虑或忧郁的时候，会阵发性加剧。
【偏头痛】
☆头痛可能有眼冒金星或视物变形等先兆，伴有眩晕、甚至恶心。有些患者怕光，喜欢待在黑暗的屋子里。疼痛常在眼眶上部、眼眶后部或额头开始，慢慢的加剧，扩展到半侧头部或整个头部。
☆头痛呈搏动性，就是我们常说的“一跳一跳”的疼。
☆头疼具有反复性，女性患者与月经周期有关。
【预防头痛的八条心得】
防病重于治疗，平时多注意预防，养成良好的习惯，头痛自然不会光临。
1. 注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，多想些开心的事情。
2. 每天保持8小时的睡眠时间，夜间娱乐应酬要适度。
3. 保持营养平衡和良好的饮食习惯。
4. 饮食要有节制，不要过饥过饱，少饮酒或不饮酒。
5. 加强锻炼，每天参加一两次轻松的运动如：羽毛球、乒乓球等。
6. 家中常备防治头痛的药物。
7. 观察头痛发作的规律，尽可能发现如特殊食物等诱发原因以便避免，必要时记头痛日记。
8. 开开心心每一天。
【避免头痛的生活小诀窍】
每个人都不愿意头痛，但是头痛来时这么办？除了吃药还有别的办法吗？
☆您也可以热敷或轻轻的按摩头痛部位，帮助肌肉放松，如果您的头痛不是很严重，洗个头然后用吹风机吹干，就可以减轻头痛。
☆洗个热水澡或将双脚浸泡在热水中，既简单有方便，也利于头痛的缓解。
☆避免紧张的情绪，身体过度疲劳，保持心情松弛。
【警惕严重疾病的信号】
头痛历来被大家视为小毛病，但是有些头痛症状则是严重疾病信号。
■初发剧烈头痛。
■头痛性质部位与以往有明显改变。
■老年患者突然发作头痛，伴有肢体活动无力，或言语含糊，应警惕中风。
■50岁以后初发的头痛。
■头痛连续发作5日以上，不见好转时。
■头痛伴有发热、呕吐，或意识障碍时，应警惕脑膜炎，须及时就诊。
■呈进行性加重的头痛。
■头位改变，咳嗽屏气用力加重的头痛。
■从睡眠中痛醒的头痛。
■头痛伴有其它症状，如视力改变，也应当心青光眼等疾病。
脑神经疼
