游泳时候身体出汗，使的游泳镜内的温度高于镜壁外的温度．内部空气放热液化，凝结在镜壁内，产生小水珠．即通常意义下的雾．
防止起雾的最好方法（可能有点恶心）：在游泳前用舌头舔一下游泳镜内壁．（电视里参加游泳比赛的人经常这么做）．