换牙膏吧！我们所用的牙膏跟牙刷都得常换．才能使牙齿不变黄．
电视上说有一种美容工具可以擦在牙上增白，好比擦上一层白色的油漆，但我不知道名称与价格，请你关心一下。听说许多明星都是靠它解决问题。
坚持经常刷牙,并且在刷牙时在牙膏上撤一些盐粒（不是广告中的含盐牙膏,那是不科学的.）
首先,您刷牙时先刷里面.记住!不仅要刷牙齿,还要刷你的Gum.
然后在刷中间,最少要刷20次.要刷两边.
下排的牙齿也是要刷一样的次数和方法.
记住!少吃糖.多和牛奶!
谢谢
换成烤瓷的
做好打长久战的准备,天天刷两次牙,早上和晚上睡觉前,要认真的刷.坚持一两年就好了,我就是这样的:)