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上网过久会发生视神经萎缩疾病吗?

王朝干货·作者佚名  2011-11-30
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会引起视力疲劳,严重了,久而久之,有可能。

过度视疲劳的后果视疲劳又名眼疲劳。轻度视疲劳在及时休息后对人体无害,但过度视疲劳会产生严重后果,必须认真对待,及时预防。

过度视疲劳的症状及长期后果:

1. 头晕。(大脑、眼球供血、供氧不足所致)。

2. 头痛。疲劳引起视神经痉挛而感觉头痛。

3. 视网膜视力下降。没有器质性病变,没有屈光改变,远、近视力明显下降。

4. 近视的产生和发展。近用眼过度疲劳会产生永久性近视,并且会不断加深。

5. 网脱、网膜出血、失明。高度近视眼过度近用后可能出现这种情况。

6. 视神经衰弱。出现复视,注意力不能集中,阅读时易串行。

7. 眼球酸胀。眼肌疲劳痉挛所致。

8. 流泪以至眼干涩。

视疲劳的原因及预防:

1.连续用眼时间过长,劳、逸失调。应学会正确休息方法。

2.用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。

3.近用眼距离过近(小于30厘米),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。

4.睡眠不足。引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。

5.营养不良。如偏食、节食、饥饿,胃肠功能低下,血液及循环系统障碍(血压过高过低、颈椎病、糖尿病、尿毒症)使眼球得不到必要的营养。

6.有氧运动不足。应积极合理安排室外体育活动,提高身体素质和健康水平,消除疲劳和提高抗疲劳能力。

7.屈光不正。远视、散光和老花眼应及时配眼镜矫正,否则会产生严重视疲劳及症状。

8.远用眼镜近用时间过长。远用眼镜的作用是矫正屈光不正,使眼屈光恢复正常,恢复眼球的最好远视力。与屈光正常眼一样,可以长时间远用(看远)和短时间近用(看近)。若长时间近用,就会产生过度视疲劳的后果。

9. 长时间近距离使用电脑,尤其是台式电脑,极易产生视疲劳。佩戴电脑专用眼镜;控制眼与屏幕的距离;合理控制作息时间,可以有效减少视疲劳。

10.年龄在40 岁以上的人在读书写字时,不用合适的近用眼镜(花镜)必然会产生明显的视疲劳。

10. 看电视时,眼与屏幕太近,时间久了必然产生视疲劳。

11.矫正屈光不正初戴眼镜,会感到视疲劳。屈光不正眼视力差,平时工作量不足,工作能力差,戴上眼镜后视力立即明显提高,眼工作量立即明显提高,而眼球工作能力不能立即提高,必然会感到疲劳。

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