其实如果没有土豆芽没什么关系.
因为土豆芽有毒,皮没所谓的.
洗干净了就可以了.
但是因为土豆是长在土里,总觉得不干净.
削皮没害处!
其实如果没有土豆芽没什么关系.
因为土豆芽有毒,皮没所谓的.
洗干净了就可以了.
但是因为土豆是长在土里,总觉得不干净.
削皮没害处!
不一定
大可不必削的皮 其实土豆皮中含有很多对人体有益的成分
土豆含有丰富的膳食纤维，一个三两重的带皮土豆含有3克膳食纤维，和苹果中膳食纤维的含量差不多。因此，土豆也拥有“地下苹果”的美称。膳食纤维能帮助肠道更好地对食物进行消化、吸收，而且还有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。
不一定