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王朝干货·作者佚名  2011-11-30
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辛辣食品会刺激胃黏膜,尤其是平时不吃辣的人最好不要一次食用大量辛辣食物,否则容易导致急性胃炎。 大肠功能长期不好,很容易一受到刺激就腹痛、拉肚子。

吃火锅如果吃得过“火”,麻辣过头,不仅容易眼结膜出血,也容易导致便秘、痔疮发作。

有痔疮者更得小心“入口”,痔疮是肛门粘膜下血管不正常的扩张,尽管每个人或多或少都有不正常的扩张,只是程度轻重不同而已。但是若常吃麻辣火锅、喝酒等刺激性食物,会使血管扩张、血管浮肿,造成痔疮发作。还有人则是吃完火锅后肠胃不适,不断拉肚子,造成肛门负担增加,诱发痔疮。痔疮不太严重者,平时最好养成便后坐浴的习惯,帮助局部血液回流。

有便秘“历史”者,冬天更要当心,因为天气冷,活动量大减,肠胃蠕动会减少,容易“解”不出来。预防便秘除了多喝水,多摄取纤维素丰富的食物,保持适当运动,少吃刺激辛辣食物也很重要。

我跟你差不多,可能是对辣椒过敏吧

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