天气干燥嘴唇干补充水分多滋润
今天天气仍然是晴好干燥，根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，最高气温在 30℃左右，东北风 2— 3级，最小相对湿度 35％，夜间气温最低约为 18℃。
近来没有明显降水，湿度较低，人体明显感觉到空气干燥带来的种种不适，如口干、唇干、鼻干、咽干，最普遍的就是嘴唇干，很多人喜欢舔嘴唇来进行滋润，但是这样水分很快蒸发后会让双唇更加干燥。如果嘴唇干裂甚至流血，急救方法是马上用维生素 E油涂抹干裂的双唇，伤口会逐渐痊愈。平时可经常涂抹润唇膏来保护，这是因为嘴唇没有油脂分泌功能，要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。同时，还应多喝水补充水分，适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的保健品，以适应干燥的天气。
嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。
此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋