怎样选择牙膏和牙刷?

王朝干货·作者佚名  2011-12-02
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保持口腔卫生除了采用正确的刷牙方法外,牙刷的选择也很重要。这里想请家长注意的是,要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。

保健牙刷的特点:一是刷头要小,便于牙刷在口腔中灵活转动,能够刷到牙齿的各个面,并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束不超过3排。二是刷毛柔软有弹性,毛端光滑,这样既不会损伤牙齿,有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。

此外,牙刷的保护也很重要。每个人应该有自己的专用牙刷和漱口杯,以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净,刷头朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封闭的套中,由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉,要及时更换,以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。

清洁口腔主要是使用合适的牙刷和采用正确的刷牙方法,牙膏只是辅助用品,但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于机械性的清洁牙齿,消除口臭,并使刷牙后口感清爽、舒适,同时有轻度的抗菌、抑菌作用。目前市场上牙膏的种类很多,对儿童来说应使用为儿童特制的牙膏。4岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。年龄在3-4岁以下的儿童则不宜使用含氟牙膏。因为他们常常会将牙膏吞入肚内,小孩子摄入过量的氟对身体也是有害的。

参考资料:||

牙膏的选择,要根据个人卫生状况的不同来决定。

加氟的,可以防御龋坏

抗菌的,可以减少菌斑,避免牙龈炎发生

根据你的牙齿问题,如牙本质过敏,去选择含有特殊成分的牙膏

孩子牙膏的选择

氟浓度不能超过1000ppmF,有令人愉快的味道,决不能含糖,有新奇漂亮的造型。

选择正确的牙刷

为了更好地清洁牙齿,一把现代牙刷应该具有:

牙刷头部大小要适宜,既要让嘴巴感到舒适又能清理后部的牙齿

要有一把具“人性化”的牙刷柄,使你运用自如

合理的刷头设计使你能够清理各个牙面和一些“死角”如牙齿之间的缝隙。

尼龙刷毛(动物的一些鬃发易断且易于滋生细菌)

刷毛末端圆钝避免损伤牙龈

你的医生将会建议你用哪种类型的刷头(柔软的,中等硬度的),还可以根据个人自身的需要,口腔大小来选择适宜的牙刷。

孩子的牙刷

小头

柔软的刷毛

大而合适的刷柄更易于操作

迷人的设计使孩子更乐于刷牙

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