GMT 就是格林威治标准时间的英文缩写(Greenwich Mean Time 格林尼治标准时间).
格林威治是伦敦泰晤士河南岸的一个地方，由于从19世纪开始，因为世界各国来往频繁，而欧洲大陆、美洲大陆和亚洲大陆都有各自的时区，所以为免混乱，各国的代表就在1884 年在美国华盛顿召开了国际大会，通过协议选出伦敦的格林威治，作为全球时间的中心点，格林威治标准时间因而诞生。所以有GMT功能的腕表就是说腕表拥有其中的小时表盘可以显示GMT时间。
由于地球轨道并非圆形，其运行速度又随着地球与太阳的距离改变而出现变化，因此视太阳时欠缺均匀性。视太阳日的长度同时亦受到地球自转轴相对轨道面的倾斜度所影响。为着要纠正上述的不均匀性，天文学家计算地球非圆形轨迹与极轴倾斜对视太阳时的效应。平太阳时就是指经修订后的视太阳时。在格林尼治子午线上的平太阳时称为世界时(UT0)，又叫格林尼治平时(GMT)。
Greenwich Mean Time， 格林尼治标准时间。
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