1、你马上测量睡前体温，若无感冒发烧等症状而腋下体温在36.5～36.7度，你不要作无用功了，因为排卵日在经净后6～8天
2、你该等到下次月经来临，若推迟十天还未来，这时用试纸检测准确率在99％以上，之前检测准确率在80％以上
3、若这一周期未怀上，建议你从今日开始检测体温（以睡前检测腋下体温为佳），经前一天体温最高在37.1~37.4度，排卵日体温最低在36.1~36.4度，排卵日前后与排卵日的体温都要高0.2度以上，排卵日后的努力都是白费劲，而且会增加子宫充血或感染的危险，从而会影响受精卵在7～12日内的着床，今天不同房按正常时间算正好应该是受精卵着床时间
4、怀孕后的3个月、产前3个月及产后1个月禁止同房
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