一、养成适合你的学习习惯和方法
★抓好学习的各个环节
1、课前做好准备。一是物质准备，二是知识准备。
2、课堂上认真听讲。
3、课后充分复习。
4、独立完成作业。
5、今日事，今日为。
6、学会自学。
7、用心学习技能。
与此同时，你应该确保自己对学习的自信心和愉快、平和的情绪，要了解和利用自己的认知特点，要了解自己的学习现状并制定适当的计划。要合理安排作息时间以保证旺盛的精力。
也不要把学习习惯和方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯就可以养成，坏习惯也可以改掉。同时，也不要把别人的方法硬往自己身上套，别人的方法可以借鉴，但绝不能照搬。别人的方法就好比别人的鞋子，他人穿着合脚，你穿着也许不合适。最适合你的方法是你自己在学习过程中逐渐摸索出来的，而且这也容易内化为自己的学习能力。
★如何养成良好的学习习惯
1、加强教育，启发自觉
学习习惯有好、坏之分。尽管有些习惯是由于无意重复所养成的，但人的大多数好习惯都是有意识养成的。养成良好的学习习惯，能让我们的学习轻松愉快，能避免注意力分散，能使意识专注于学习之上，因而能极大地提高学习效果。我们应从内心深处产生养成这种良好习惯的欲望，同时要培养自己坚强的意志。
2、从小处做起
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，养成良好的学习习惯，就必须从小事做起，并持之以恒，“集沙成塔，集腋成裘”，从而逐步养成良好的学习习惯。（在其他方面我们同样要注意养成良好的习惯，如饮食上、作息时间安排上、体育锻炼上及其他生活上）。
3、严格要求，消除恶习
良好的学习习惯的养成还要通过训练不断强化。因此良好的学习习惯，就必须有目的地练习和重复，需要结合自己制定必要的学习规定，严格要求自己，注意自觉地去执行。
为养成良好的学习习惯，还必须与自己已经形成的不良学习习惯作斗争，并用良好的学习习惯去替代它，即“破旧立新”。要做到这一点，首先必须认识坏习惯的危害性，促使自己下决心改变老毛病；二是制定具体计划，落实具体措施；三是不断检查、反省；四是严格要求，不搞“下不为例”。关于这一点，美国心理学家詹姆士说过：“每一回破例，就像让你辛辛苦苦绕起来的一团线掉在地上一样，一回滑手所放松的线，比你许多回绕上去的还要多。”
二、正确的学习方法应该遵循以下几个原则
学习方法与学习的过程、阶段、心理条件等有着密切的联系，它不但蕴含着对学习规律的认识，而且也反映了对学习内容理解的程度。在一定意义上，它还是一种带有个性特征的学习风格。学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。
1.“循序渐进”——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。
2.“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑问难。
3.“自求自得”——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
4.“博约结合”——就是要根据广博和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。
5.“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。“知者行之始，行者知之成”，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。
三、掌握科学的记忆方法
记忆是过去经历过的事物在大脑这块特殊的物质上留下的痕迹。是个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和再认）。从信息加工的观点来看，记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。
（一）基本的记忆方法
1、给自己规定记忆的任务（明确要“记住”）
误区：A、书上一切都有，何必去记；（不会有意识记忆）
B、一切都很重要，一切都要记住；（失去记忆目标）
C、一次不可能记住，以后慢慢会记住的。（记忆成为空话）
2、在理解的基础上记忆
3、努力使最初的印象完整、鲜明（突出—奇特、新颖等）
4、新旧知识相联系的记忆
5、看与听结合
6、加强记忆及时巩固
德国心理学家艾宾浩斯，最早研究遗忘的发展进程。（图略）遗忘速度是先快后慢。在被识记后的一个小时内，遗忘量最大。一小时后遗忘速度减慢，到４８小时以后就几乎不再遗忘。因此要及时复习。
（睡前和早晨记忆效果较好）
（二）掌握有效的记忆方法
1、联想记忆法：
接近联想——下雨与打伞、打火机与香烟
类似联想——老狐狸与狡猾的、秋天与月夜
对比联想——黑与白、阴与阳
2、形象记忆法（意义化）
马克思生日是１８１８年５月５日：马克思一出生就一巴掌一巴掌打得资本家呜呜直哭。
谐音记忆法：试记圆周率３.１４１５９２６５３５８９７９３２３８４６２６
归类记忆法：
组块记忆法：ＣＡＴＭＡＮＢＵＳＩＤＯ（CAT-MAN-BUS-I-DO）
185119211839193719491935 （1851-1921-1839-1937-1949-1935）
图表记忆法：
口诀记忆法：两湖两广两河山……
多种感官记忆法：
在校学习期间，可以把弥补某个薄弱环节作为一定时期的主攻目标。（能力、精力均有限，必须有一个明确的目标）。在此基础上，为自己制定一个切实可行的计划。制定一份有效的学习计划表可分为三步：统计非学习的活动占用的时间总量；计算尚有多少时间可用于学习；绘制一份周计划表，把学习列在突出的位置。通过有效地利用时间，提高自学的效率和质量。
学与玩其实并不矛盾，关键的是我们怎么样利用玩，不能为了玩而玩，在玩的同时要有所收获，而不是纯粹的消磨了时间。
祝你学习愉快！