建议你多吃一些绿色食品。特别是蔬菜类，西红柿还不错，可以替代大蒜。为了防止蚊子的叮要，你可以买一些护肤品。并且为了提高你的抵抗力，你可以到医院去注射一些增强抵抗力的注射液。我就注射过。效果还不错
喝点VC
1适量补充维生素B和钙,可以大大提高皮肤抵抗力.
2尽量用冷水或温水洗脸,对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。
可以适当的增强运动。
VICHY有款喷雾还不贵80多可以提高皮肤抵抗力很好用。
尽量用冷水或温水洗脸,对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果,多运动..可以吃胡萝卜.,不要用过多的化妆品.........