你应该在生气之前，想想值不值得生气，有些事情太计较了，就容易生气，俗话说退一步海阔天空。还有一首《莫生气》里面的内容值得你去看看。时常想想，你的心情就会开阔起来，经常和朋友出去走走散心也会得到一个不错的好心情。
遇到事情的时候深呼吸，冷静一下就好了