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吃晚饭的最佳时间在什么时候？

王朝干货·作者佚名  2011-12-03
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晚6:00

18点:晚饭的最佳时间,但要适量。这时,多余的热量会转化为脂肪,而不是能量。 19点:护理肌肤和美容的最佳时间,做做营养面膜会带来最大的好处。服用各种药物吸收也最好。 20点:对美的追求最强烈,内心世界最丰富。

17：30

旁晚六时

晚上6：00

参考资料：||

18：00

晚上六点到七点之间吃最好。

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