把三者设为a,b,c，然后分析他们的关系，得出
a+b+c=412......(1)
a-b=12......(2)
a+b-c=156......(3)
由（1）-（3）得，
2c=256
c=128
由c=128带入（1），得a+b=284.....(4)
由（4）-（2）得，
2b=272
b=136
由b=136带入（2）得，
a=148
所以，小强148下，小华136下，小明128下。。
（以上资料仅供参考）
小强148小华136小明128
答案：
小强跳了148下;
小华跳了136下;
小明跳了128下。
解法如下：
设小强为A; 小华为B; 小明为C。则依题意得下列方程：
A+B+C=412
A=B+12
C=A+B-156
解方程，得：
A=148
B=136
C=128
具体解法（过程）自己演算一次吧，以加深记忆。（代数代入法解即可）
设：小华跳的为X，小强的为Y，小明的为Z。
可得方程式：X+Y+Z=412
X+12=Y
X+Y-156=Z
将2、3式代入为1式可得：
X+X+12+X+X+12-156=412
4X=544
X=136
所得出的结果为X=136，Y=148，Z=128
即：小华跳136下，小强跳148下，小明跳128下。
小强148小华136小明128
小强148 小华136 小明128