吃蛋糕最佳时间--如果太想吃奶油蛋糕之类的甜点，那就在上午11时以前吃吧。这时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会被腹部和大腿“囤积”起来。过了这个钟点，最好还是忍痛割爱吧。
参考资料：http://www.hn.xinhuanet.com/life/2005-10/13/content_5335315.htm
过生日
想吃就吃那时候是吃的最香的
早上吃比较好，大约在早饭后两小时，因为这时不太饿，肌体容易消耗掉这些热量，而不是吸收，这个时间段精力也较旺盛，有助于消耗蛋糕里的热量．为午餐的摄入埋下伏笔，使自己减少午餐摄入量，达到少食多餐的效果．但是蛋糕由于热量高，不宜频繁的吃！
参考资料：||
早晨 下午