“Internet时间同步”，就是使你的计算机时钟每周和 Internet 时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。！！！！所以我们建议要把它关掉。
具体操作是：依次单击“开始”→“控制面板”→“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间”→“Internet时间”。
给你个较时网站，非常好用。
http://www.time.ac.cn/times/timefairy.htm
“Internet时间同步”就是使你的计算机时钟每周和Internet时间服务器进行一次同步,这样你的系统时间就会是精确的...每次启动Windows时,Messenger总是自动运行,即使你不想启动它,可是它也自动运行,非常烦人,我们能不能禁止它
大凡接触过电脑的朋友们都知道电脑上有个时钟吧，和其他的时钟一样，它也是由一块电池供电的，而且也有走时不准的时候，这时我们该怎么办呢?还用像其他钟表那样，拿到电视机前面手动对时吗?当然不用，下面就看笔者的这几招吧，让我们一起轻松玩转时间同步。
招式一. 自由设定XP时间同步间隔
而对于Windows 2000和XP，由于自身已经集成了自动对时功埽筒挥孟馱in98那样麻烦地安装第三方软件了。但系统默认的时间同步间隔只是7天，我们无法自由选择，使得这个功能在灵活性方面大打折扣。其实，我们也可以通过修改注册表来手动修改它的自动同步间隔。
1. 在“开始”菜单→“运行”项下输入“Regedit”进入注册表编辑器
2. 展开[ HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesW32TimeTimeProvidersNtpClient ] 分支，并双击 SpecialPollInterval 键值，将对话框中的“基数栏”选择到“十进制”上，如图1所示
图 1
3. 而这时在对话框中显示的数字正是自动对时的间隔(以秒为单位)，比如默认的604800就是由7(天)×24(时)×60(分)×60(秒)计算来的，看明白了吧，如果您想让XP以多长时间自动对时，只要按这个公式算出具体的秒数，再填入到图1中的对话框里就行了
招式二. 提高XP自动同步成功率
使用过XP时间同步功能的朋友们一定都知道，XP的这个功能有时并不好使，经常会出现网络无法接通的情况，如图2所示。
图2
其实，这种情况主要是由于负责对时的服务器流量过大，无法及时响应造成的，而我们也可以让XP与中科院国家授时中心的服务器进行对时，由于是国内的服务器，而且流量相对要少得多，所以对时的成功率还是相当高的。方法很简单，直接在图4中的“服务器”一栏输入国家授时中心服务器的IP地址(210.72.145.44)，然后点击“确定”按钮保存下来就行了。如图3所示