孩子吃饱了,就睡的好。
其实,据我所了解的知识来看,不仅仅是婴儿,所有年龄段的人,睡眠不好的原因有很多种,一般情况来说,除去环境等诸多客观因素外,自身的因素是很关键的。譬如婴儿、儿童的夜啼,不肯睡,或者睡不踏实,都是严重缺钙和镁有关。钙和镁在人体当中,一个是起到收缩一个是起到放松的作用,肌肉也好,血管也好,都起到非常重要的作用。所以,就象婴儿的睡眠不好,应该补充高质量的钙和镁。我的QQ是***********,可以个别和我交流。这里实在篇幅有限。谢谢
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