对自己说,虽然听起来很蠢,但挺有效的,就是你把你要说的话,不管是什么话只要是你想说的,就写在一张纸上,然后把它撕碎,或烧掉.这就是在没有人听你诉苦时的好办法,前俄罗斯总统叶丽钦就是用这种方法来发泄的.据说很有效.
从楼下跑到楼上再跑下去再跑到楼上，我指的是楼顶啊，然后大叫，就好了，不好也累了，没心情去想了，哈哈
随便找个手机，用它给随便一个号发短信，随便说，发完，扔掉卡！
对自己说,虽然听起来很蠢,但挺有效的,就是你把你要说的话,不管是什么话只要是你想说的,就写在一张纸上,然后把它撕碎,或烧掉.这就是在没有人听你诉苦时的好办法,前俄罗斯总统叶丽钦就是用这种方法来发泄的.据说很有效.
