我的牙齿不是很好，最近吃苹果都会酸倒牙，上网一查原来这还是一种牙病呢，叫牙本质过敏症。
“酸倒牙”是牙本质过敏的特有症状，主要是在吃酸、甜、冷、热食物时，牙齿有酸软无力或疼痛等感觉。因此，有“酸倒牙”的人，往往不愿意吃带有酸味的水果，也不愿意吃甜食，更不愿意用冷水或热水漱口、刷牙。
那么，怎样防治“酸倒牙”呢？
1．消除造成牙本质过敏的因素。例如，夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，进而引起“酸倒牙”的重要原因；不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，也是引起“酸倒牙”的原因。因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。
2．选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。此外，含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3％氯化锶溶液，每日含漱3－4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。
3．可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉。这些方法都是民间流传、经过大家试用后肯定下来的好办法。
4．去医院治疗。用碘酚透热脱敏，每周1次，一般2－3次可见效；也可用75％氟化钠糊剂涂擦过敏牙齿。也可应用氟或钙离子导入法，治疗多数牙或全口牙脱钙而造成的“酸倒牙”。
5．若经上述诸法效果不佳，对个别“酸倒牙”可在敏感区制备洞型，用补牙材料补好；也可使用套冠，以隔绝造成“酸倒牙”因素的刺激。
通过药物脱敏疗法，使药物渗入牙本质小管，使蛋白凝固，或药物体本身沉积小管内，阻止外界刺激传入，达到脱敏目的。
（1）磺酚、麝香草酚透热法：先查出过敏区，或过敏点，隔离唾液,擦干牙面，用小棉粒沾药物置于过敏处，用烧热的器械头放在棉粒上，使其产热，反复数次，保护好口腔粘膜及牙龈，以免烫伤或药物烧伤粘膜。
（2）氨硝酸银、丁香油脱敏：防湿患牙，在过敏区涂以氨硝酸银，吹干，再用丁香油还原至黑色为止，反复2-3次，注意保护口腔粘膜。
（3）75%氟化钠脱敏：将患牙擦干，防湿，沾75%氟化钠小棉粒于过敏区，反复涂擦数次。
在家庭中如何防治牙本质过敏?
产生牙本质过敏症的年龄在40岁左右，也可提前或推后几年。提前出现牙本质过敏的原因是：
①经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。
②釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。
②磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一例牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症状。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧
在家庭中防治牙本质过敏应做到
(1)用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大
(2)少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬制食品。临床上遇到一例严重牙冠磨耗、顽固性牙本质过敏的病人，他每天都吃油炸花生米.少吃较硬食物的另一层意思是，有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。临床上 见到一例牙本质过敏治疗效果不好的病人，通过询问病史，才知道原因是病人天天吃烙饼。改 变饮食种类后，这个病人的牙本质过敏有了明显的改善。
(3)避免冷、热、酸、甜食物刺激。
(4)咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：因为生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易，经济，有一定疗效。
(5)使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
(6)避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏.
