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什么时候刷牙最好？

王朝干货·作者佚名 2011-12-04

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声明小说素材，内容虚构，如有雷同，纯属巧合！

早晚各刷一次牙，吃完东西漱口。

晚上，早上最好

早上起床之后和晚上睡觉之前。

吃完饭10分钟内刷牙效果最好。

进食后10分钟之内，口腔中的食物残渣还没有开始腐化。

饭后和清早起床后要刷牙.

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