我以前也有这个毛病,后来改掉了
我就是在想咬手指的时候,拿个奶嘴来咬,或者嚼一块软糖,这样旧好了。3
也有可能是缺锌或碘
进行心理辅助治疗：你和他一起的时候，只要是咬手指就明确给他纠正。还有找点手上做的事情，分散他咬手指的注意力。比如说让他擦桌子，扫地等等。还可以和他频繁的说话，或者做些手上的小游戏，比如翻绳、下象棋等等。小时候手上的游戏很多。不要用说教的方法。
心理上有问题，去看医生。
我小时候就有咬手指的毛病，而且是咬手指夹，至今我还是有这种毛病，虽然也留过指甲，但是都被自己破坏掉了。
我认为这是一种习惯，也是一种心理作用。我经常会在看书，看报的时候情不自禁就开始咬指甲，特别是在安静的环境下。还有的时候是觉得没事干的时候就咬指甲。
如果你的朋友是咬指甲，你不妨建议他把指甲修一下，让他的指甲显得好看一点，它可能会克制一段时间。（你的朋友是男的吗？还是女的？）
尽量避免他的心里有寂寞空虚的感觉，如果有这种感觉，他就会利用咬手指这种办法，解决心理的寂寞和空虚。
嚼口香糖，建议他在想要手指的时候，拼命的交口香糖。
心理上，明确地告诉他，不能咬手指，让他在心理上就有要改掉这种毛病的决定。魔由心生嘛！只要在心理上改掉了这个毛病，才叫真正改掉了……
