我朋友都21岁了还是喜欢咬自己的手指,有办法改的不?

王朝干货·作者佚名  2011-11-26
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我以前也有这个毛病,后来改掉了

我就是在想咬手指的时候,拿个奶嘴来咬,或者嚼一块软糖,这样旧好了。3

也有可能是缺锌或碘

进行心理辅助治疗:你和他一起的时候,只要是咬手指就明确给他纠正。还有找点手上做的事情,分散他咬手指的注意力。比如说让他擦桌子,扫地等等。还可以和他频繁的说话,或者做些手上的小游戏,比如翻绳、下象棋等等。小时候手上的游戏很多。不要用说教的方法。

心理上有问题,去看医生。

我小时候就有咬手指的毛病,而且是咬手指夹,至今我还是有这种毛病,虽然也留过指甲,但是都被自己破坏掉了。

我认为这是一种习惯,也是一种心理作用。我经常会在看书,看报的时候情不自禁就开始咬指甲,特别是在安静的环境下。还有的时候是觉得没事干的时候就咬指甲。

如果你的朋友是咬指甲,你不妨建议他把指甲修一下,让他的指甲显得好看一点,它可能会克制一段时间。(你的朋友是男的吗?还是女的?)

尽量避免他的心里有寂寞空虚的感觉,如果有这种感觉,他就会利用咬手指这种办法,解决心理的寂寞和空虚。

嚼口香糖,建议他在想要手指的时候,拼命的交口香糖。

心理上,明确地告诉他,不能咬手指,让他在心理上就有要改掉这种毛病的决定。魔由心生嘛!只要在心理上改掉了这个毛病,才叫真正改掉了……

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