各种表现在表面上的特征,往往都是很多原因积累到一定程度,才出现的!明白吗!小白点,缺钙,营养不良,缺钾,贫血,睡眠不好导致内分泌失调等等。
食补是各种水果,蔬菜,粮食都要吃,不要挑食偏食。调整睡眠,多运动。每天心情要舒畅。
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