茶叶能解困吗

个体差异。

我喝茶照样睡。

茶叶含有咖啡因,能解困.

起作用的主要还是咖啡因，但喝茶比和咖啡健康。当然，要好一点的茶，我就用这个办法熬夜。

是看个人的啦。

我一喝了有咖啡因的茶或是咖啡就会很精神。（尤其是浓茶和农咖啡）

可是，我的朋友不管喝了多少，还能唬唬打睡呢。

不过，每种茶叶是不一样的。

有些茶叶的咖啡因很低，有些却很高。所以你得注意哦。