１．改用适当的化妆品，油脂过多的化妆品会造成皮肤的负担。
２．细读产品卷标，羊毛脂、异丙基肉豆蔻油、月桂硫酸钠，应避免油脂，这些都会造成皮肤负担。
３．彻底卸妆。
４．化妆品能少用就少用。
５．某种避孕药可加重粉刺的生长。
６．千万不要挤压，除非面疱中央出现黄点，即面疱已化脓时可轻轻挤压，使脓排出，有利面疱复原。
７．消除黑头粉刺。
８．避免日晒。
９．把皮肤清洗干净。
１０．一次只用一种药物。
１１．遏制粉刺的蔓延，应将药物涂在粉刺的四周，而非患处。
１２．长期食用过多含碘的食物将诱发粉刺，例如海产食物、海带等。