子宮肌瘤切除手術後居家照顧指導
飲食：除醫師特別指定外，不需任何禁忌。建議多攝取：高蛋白食物：例如肉類、奶類、蛋類、肝、魚類
高纖維食物：例如綠色蔬菜、帶皮新鮮水果。
藥物：依藥袋上之指示服用。
返診：
1.依照醫生指示。
2.有下列情況需立即返診：
(1)嚴重的發冷、發燒。
(2)大量或長時間的陰道出血。
(3)暈倒。
(4)手術傷口處有腫脹、發紅、疼痛或異常分泌物。
居家自我照顧：
1.手術傷口：
傷口的復原是漸漸進步的，返家時於可沐浴後不必擦藥，更換貼布即可，大約貼半年，目的是減少疤痕的增生。
2.活動：
手術後2個月內避免提重物，抱小孩、拖地板等動作，以預防正在癒合中的腹部肌肉受損。半年內避免從事會增加骨盆充血的活動，例如：久坐、跳舞等。並保持心情愉快，睡眠充足。
3.月經
子宮切除手術後2-6週內若有少量陰道出血的情形，此乃腹腔內之傷口縫線溶解的關係，可於如廁後保持乾淨，以避免感染。 執行子宮切除後就不會再有月經，如果卵巢也切除的話。通常會出現一些停經症狀，例如：皮膚熱潮紅等不適現象，可保持心情愉快，家人多關懷和必要時求醫可延緩此不適。若僅執行肌瘤切除者，手術1-2 個月後會恢復正常月經週期。
4.身體清潔：
洗澡：腹部傷口應保持乾燥，於出院後5-7天才採淋浴。洗頭：身體舒適，隨時可洗頭。
5.性生活：於6週內避免性生活與陰道灌 洗，以避免妨礙正癒合中的組 織，及引發感染。
参考资料：网络
注意休息，睡眠不好在睡前喝杯牛奶很有效。