其实如果你真想去摆脱的话,毅力是很重要的,转移注意力!当你闲下来的时候就尽量把注意转到你的兴趣上,你除了爱看黄书外还有别的健康的爱好吧?比如说找朋友出去打篮球啊...
参考资料:||
实际上,这方面的需要很正常。只要不要发展成为违法犯罪的事情就好。
自己要学会控制。控制自己的这种欲望自然也是人生必须经历的一部分。
不要有太大的负罪感,这是最关键的,不然,会导致心理不健康。
呵呵!
说实话,这种事情真的很难“戒” 掉!
不过尽量避开有关性爱的一些刊物和影片!
多和同学去打打游戏。
春游!
去大型的游乐场!
KTV嚎一晚上!
可以缓解你的烦恼!
建议你去看心理医生!不要认为你有病!因为医生可以给你正确的方式!
支持你!
参考资料:||
每个青年都有这样的一个过程,不过,在这个过程中,不要犯错就可以了。再过一年,我想你的这个问题就会解决了,因为高二是需要努力的,不努力的话,大学是不会有指望的,大学没了,比这个问题要严重。
也不要太担心,这是青少年对性教育了解太少了,有一种好奇,而又没得到好的引导和教育.首先你可以和家长老师交流下,把时间转移到自己有兴趣的事比如打篮球...,给自己多找事做,还有就是不要想太多了.把那些不健康的东西都扔了.实在严重坚持不到的话,就去看心理医生吧,这不是什么丢人的事.
很正常的,因为自己没有经历过所以很想有这方面的需要,也是因为你是青春期的表现吗
想办法转移注意力。。。。。。