注意保护身体，
一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康的饮食和运动所造成的，都可受益数十年。
芬兰研究人员认为，中年时胆固醇水平低的人，寿命可能更长，身体也更健康。年龄介于30至45岁之间的中年人，如果总胆固醇为193或更低，40年后死亡的危险会减少25%。中年时胆固醇水平越低，晚年健康就会更好，老年长寿的机会也更高。
在这项研究中，研究人员对3,000名健康的芬兰男性（大多数是商业主管）进行了长达39年的跟踪调查，研究中年时胆固醇浓度对于死亡危险和生活质量的影响，并于20世纪60年代、70年代以及2000年检查了这些男性的胆固醇浓度。研究发现，胆固醇浓度低于193的男性，复诊时已经死亡的危险会减少25%，而且健康检查明显比其他人好。此外，低胆固醇水平的男性也较少患心脏病和中风，但糖尿病、癌症、精神病的比例与所有的组别都差不多。
研究人员认为，该研究提供了新的证据，证明能自然地保持低胆固醇，不用牺牲智力就会有长期的益处；但该研究可能不适用女性、其他人群、族群或已使用过降胆固醇药以达到低胆固醇水平的人。
年亲强壮!
一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康的饮食和运动所造成的，都可受益数十年。
芬兰研究人员认为，中年时胆固醇水平低的人，寿命可能更长，身体也更健康。年龄介于30至45岁之间的中年人，如果总胆固醇为193或更低，40年后死亡的危险会减少25%。中年时胆固醇水平越低，晚年健康就会更好，老年长寿的机会也更高。
在这项研究中，研究人员对3,000名健康的芬兰男性（大多数是商业主管）进行了长达39年的跟踪调查，研究中年时胆固醇浓度对于死亡危险和生活质量的影响，并于20世纪60年代、70年代以及2000年检查了这些男性的胆固醇浓度。研究发现，胆固醇浓度低于193的男性，复诊时已经死亡的危险会减少25%，而且健康检查明显比其他人好。此外，低胆固醇水平的男性也较少患心脏病和中风，但糖尿病、癌症、精神病的比例与所有的组别都差不多。
研究人员认为，该研究提供了新的证据，证明能自然地保持低胆固醇，不用牺牲智力就会有长期的益处；但该研究可能不适用女性、其他人群、族群或已使用过降胆固醇药以达到低胆固醇水平的人。