怎样摆脱感情的阴影？

这是常见的情感伤害, 每个人都有不同的情感伤害, 都需要消除过去事件对今天生活品质的影响, 这叫情感疗伤. 您只需一次调整就不会在受其伤害了. 还可以重新去寻找伴侣, 再无障碍

参考资料：||

多旅行，参加社团活动，认识一些比较正面思考，比较阳光形的朋友，对你都有帮助。不要急于求嫁，相亲，这无形中给自己很大的压力，导致自己不开心。你的状况主要的原因可能是你个人性格比较内向，缺少朋友。

扩大自己的生活圈子，从朋友中寻找喜欢自己的伴侣吧！

不要想过去，多想怎样自立社会，放松自己。

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