足臭并非完全归属于不讲卫生所致，它是一种小汗腺性臭汗症，系小汗腺分泌汗液过多而使角质软化、继发微生物的分解所引起。因此，常发生于手足爱出汗的健康年轻人。
告别足臭，主要有以下几种方法：
首先，宜注意个人卫生，勤洗勤换，保持干燥，穿透气的棉袜，选择透气、舒适的鞋子，切忌穿那些不透气的纤维袜或旅游鞋，那样，会使你的足臭加重。
其次，按医嘱积极治疗细菌、真菌感染，用干粉或卫生纸吸收过多的汗液，以吸湿祛臭。
此外，还可在医生的指导下采用中药外洗：
（1）明矾30克，干姜4—6片，用水煎熬30分钟，将药汁去渣倒入盆中加温水泡脚15—30分钟，4—7天为一疗程，不易复发。
（2）橘皮浴足：浴足前，先取新鲜橘皮或陈皮若干置于盆中，用沸水冲泡，待水温降至42度时开始浴足，水面达踝关节上，泡足时间大于或等于10分钟。长期坚持不仅能治愈足臭，而且有滋润皮肤和治疗足癣的作用。