当你心烦的时候选择你平时喜欢的运动来发泄一下或摔一些不重要的东西或者到一个空旷的地方深呼吸还或者去一些风景比较漂亮的地方旅游
这些都可以啊也许会有帮助的
要从心理上去想开...
喝酒...没有太大的作用.
小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。