晚上十点睡好
因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间！如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间！
皮肤在凌晨2:00前新陈代谢.
需要在你醒来觉得精力充沛这么长时间。精神好则代谢功能好，有益于身心健康。当然皮肤是需要排泄的，流畅了自然会好÷！^_^
10点以前
晚上十点睡好
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皮肤在凌晨2:00前新陈代谢.
需要在你醒来觉得精力充沛这么长时间。精神好则代谢功能好，有益于身心健康。当然皮肤是需要排泄的，流畅了自然会好÷！^_^
10点以前