关于减肥的问题

我试过几天只吃水果，不吃其它东西，但人会特别容易有饥饿的感觉，很不舒服。只有选择再多吃些水果，结果吃过量了，人比减肥之前还胖。

减肥还是要通过正常的途径，比如运动，蹦迪之类的，仅靠控制饮食是没用的，很快就会反弹。

参考资料：经历

可以吧！

不过，我可认为要吃点饭才好的！

少吃多餐咯！也可以多喝一点绿茶！吃少一点零食，饮料！

参考资料：个人经验

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