女人一定要用保养品的!韩国的女人14岁就开始保养了.你要用保养品呀,别的什么都不要去弄的,跟你说实话我也学过这放面的知识,斑点形成了是去不掉的,只能淡化的.实话不满你,我今年18岁就可以用保养品了.其实象我这么大的女孩子是可以用化妆品的,只要你用了保养品在用上隔离霜在用化妆品决绝不会对皮肤不好的.如果你真的想把斑点去掉的话就找我咯,虽然说斑点去不掉,但是可以淡化成看不到的.真想改变的话就找我咯我可以跟你说怎么弄QQ***********
绿茶中富含的儿茶素成分可有效淡化和祛除黄褐斑，并具有明显的美容功效。浙江大学茶学系的王岳飞等三位专家不久前对１００例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果表明：儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达５６％。受试人群食用儿茶素后，黄褐斑斑色平均下降了２８.３％，黄褐斑的面积也平均减少了３.７５平方厘米左右，比试食前均有极显著改善。
美容祛斑与抗氧化有很大关系。自由基氧化皮肤内的不饱和脂肪酸，形成类脂褐色素积聚在皮肤下，就会在皮肤外观产生晒斑、黄褐斑、老年斑等。只有向肌体不断提供能够消除自由基的抗氧化剂，使体内有足够的抗氧化能力，以促使形成褐斑的脂褐质氧化分解，加速黑色素的降解，方能达到以内养外、消除色斑的目的。儿茶素和咖啡因同属茶叶中的两大重要机能性成分，而儿茶素作为茶汤中最主要的成分，恰恰具有很强的清除自由基和抗氧化的能力，并对消除色斑有明显的遏制作用.儿茶素中富含的茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制自由基的形成；茶多酚还是很好的自由基清除剂，可预防脂质氧化，从而减轻色素沉着。作为还原剂，茶多酚还可以抑制造成皮肤黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，从而有效抑制斑痕和色素的产生。因此，作为茶叶中的主要成分，儿茶素对皮肤的美白具有明显作用。
多吃维生素E
何谓黄褐斑及其预防
黄褐斑为常见的色素增多性皮肤病，俗称蝴蝶斑。多发于面、额、鼻、唇周部位，大小不等，常左右对称，好发于妇女。其发病机理复杂，多数学者认为与下列因素有关：内分泌失调、妊娠、雌激素和孕激素水平、口服避孕药、子宫卵巢疾病、紫外线辐射、劣质化妆品的使用等。
预防措施
根据黄褐斑的发病机理，其防治主要应从抑制黑色素细胞增生，防止黑色素颗粒形成及加速黑色素颗粒降解、降低黑色素细胞活性等方面人手，尽量避免和减少诱因。
具体的措施包括：外出或夏日受阳光照射的患者，要使用遮光剂－防晒化妆品，也可使用防紫外线伞遮挡；慎用口服避孕药物，对易发黄褐斑的患者应尽早改用其他避孕措施；积极治疗皮炎性皮肤病，避免炎症后黑色素沉着等；选择使用优质化妆品，避免重金属物质如金、银、汞、砷、铅等对皮肤的损害。维生素Ｃ类化妆品和中药祛斑产品对黄褐斑都有很好的效果。
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参考资料：天然化妆品网