缺铁的人应该补一些什么呢?

王朝干货·作者佚名  2011-12-05
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缺铁性贫血是因缺铁引起的一种小细胞低血素性贫血。引起缺铁的原因有三大类:①铁的需要量增加但没有及时补充,见于人体发育期、妊期、月经期和哺乳期;②失血,如消化性溃疡、钩虫病、月经过多和各种出血等;③铁的吸收不良,见于胃酸减少(如萎缩性胃炎、胃大部切除)和慢性腹泻等。

(1)临床表现 缺铁性贫血除原发病表现外,主要有:

1)贫血的表现 ①皮肤黏膜苍白,以眼睑、口唇和甲床较明显;②循环与呼吸系统:心悸、气急、心率加快、脉压增大等;③神经系统:头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中、黑蒙甚至昏厥等;④消化系统:食欲减退、恶心、消化不良、腹泻或便秘;⑤泌尿生殖系统:少量蛋白质、月经失调等;⑥少数可有脾脏轻度肿大。

2)上皮与黏膜的变化 如毛发、皮肤干燥。缺乏光泽;反甲或称匙状指,易脆易折;舌乳头萎缩、舌面光滑,舌炎及舌痛;吞咽困难格胃炎等。

3)异食癖 较少见,如嗜食生米、浆糊、泥土、炉渣及砂子等。

缺铁性分血患者血红蛋白量和红细胞数减少;血涂征红细胞体积变小,中心苍白区增大(故称小细胞低色素性贫血)。

(2)治疗 缺铁性贫血的订治疗措施是消除病因,如治疗钩虫病等。

补充铁剂也是本病的重要治疗方法。党以口服为主,如硫酸亚铁0.3克,每天3次。服用铁剂时不能喝茶和牛奶,同服维生素C。若口服铁剂不能耐受或不能吸收,可用右旋糖酐铁肌内注射;亦可服用红桃K生血剂。

患者应进食高蛋折、高维生素及含丰富的饮食,以增加营养。

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