你可以用用梦佳娜的康美丹,是一种纯中药的,专治妇科病的,你先去看看说明,有什么疑问可以给我邮箱发信,我会详细告诉你的.
饮食一定要合理化，现在大家都知道，也很注意营养，但是不知道应该怎么样是合理的营养，每天可以多吃一些粗粮、水果、蔬菜。
有一些运动员在月经期间照样参加训练，但是月经也还是正常的，已经适应了这个环境。
经不调有很多的因素，比如说环境、思想、情绪、焦虑、紧张、压力很大，这些因素有一些是可以通过自己的努力克服的，我们也发现很多月经失调的，包括有一些不孕的人，对某些问题特别的紧张和焦虑，这种情况也可以导致排卵不正常。再有一些人减肥、盲目节食也可以导致月经失调或者是闭经。
最常见的月经不调的原因：
就是卵巢的排卵功能不正常。比如说因为各种原因导致的卵巢排卵不好，并不是卵巢本身有病变，卵巢本身没有病变，只是一些功能性的原因，也包括全身的各种因素导致的卵巢不排卵，这种情况导致的闭经是最常见的。
看医生吧。
