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什么舞蹈最减肥

王朝干货·作者佚名  2011-12-05
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街舞

Tango

参考资料：||

我觉得最能减肥的舞蹈应该是你最喜欢的，经常跳的那种。任何舞蹈，只有常跳才能起到雕塑身材的作用。推荐Salsa，虽然运动量不是非常大，但是趣味性社交性强，对健身也很有帮助。相信你会喜欢的。

是肚皮舞或者健美操都可以，又简单＼

爵士舞!减肥最好!

街舞

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