角质堆积肥厚使肤质看起来粗糙像丝瓜的粗皮，厚脸皮可不惹人爱哦！勤敷脸、去角质,肌肤会如去皮的丝瓜越来越幼嫩。
【自我检测】
◎摸起来肌肤粗粗、硬硬的，保养品不易吸收。
◎肤色看起来暗沈，肤质不佳无光泽，无透明感。
◎不易上妆，妆感不佳。
以上三个问题全有，显示你的角质真的太厚了。
【原因】
皮肤的周期循环为28天，在正常状况下，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。
◎如果积存太多老废角质在肌肤上，就会越堆越厚造成粗硬现象，不但使皮肤失去光泽，化妆后粉底无法完全服帖，粉看起来会浮浮的。
◎年纪大的人肌肤新陈代谢减缓，皮肤活力也会降低，旧角质无法自然代谢脱落，而且新角质细胞的生成也十分缓慢，所以需要去角质，并促进新细胞的再生。
【对策】
年轻的肌肤去除老废角质，可借助外力的物理方式剥离，一周使用面膜，磨砂膏1-2次。
熟龄肌肤去角质，必须采温和、自然的剥离方式，建议选择添加含果酸和水杨酸等去角质成分的保养品，利用酸分子较小的原理，渗透到细胞中间，让角质细胞彼此自然分开，温和且不过度去角质，即使天天使用也无妨。
※提醒你，长时间日晒前后肌肤不适合做去角质的动作，如：海滩戏水前一天及后一天。
皮肤外层的保护层，它不是死皮
大部分的女性都有去角质的习惯，但却不见得每个人都去对了角质。羡慕像白煮蛋般的光
滑触感吗？学会正确去角质，才能让肌肤告别暗沈、焕然一新！
你或许也乖乖定期执行去角质工作，但你可知道究竟什么是角质层？又为什么要去除老废角
质？薄薄的皮肤，基本上共分成表皮、真皮及皮下组织三层，而表皮层的第一层，就是所谓的
角质层。角质层经过28天的循环就会自然的剥落，不过在熬夜、长期处于冷气房……等对肌肤
不利的状况下，会影响角质的循环代谢，无法完整剥落，使肌肤看起来粗糙、暗沈、没有光泽。
正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时
候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一
些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。
过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角
质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除
非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。清洁：嫩滑肌肤 九种法宝去角质
针对全身肌肤特性不同，掌握去角质重点！
脸部篇
首先要了解自己的肤质。郑仲钦表示，如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，
如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。
若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏
反应时再用于脸上。
至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约
可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两
颊则比照干性肌肤。护肤：网民疯传，六招天然去角质
正确步骤
以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，
去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲
洗干净，再进行保养工作即可。
脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，
则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都
应与脸部肌肤一致。
身体篇
身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得
身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实
是错误观念。
身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一
类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含
磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部
位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。
由下往上画圆圈
正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后
采大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。
另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质？请教专家的结果，答案是肯定的。很多人会认为，像
是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角
质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱
褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以
加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。