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献血完最好吃点什么？

王朝干货·作者佚名  2011-11-26
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吃猪红

献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，1～2夭内不要沾水，保持针眼处清洁，以防感染。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。

红糖水、红枣、鸡汤。

吃点猪血呀,,哈哈,,

好像是吃点内脏什么的,,..

参考资料：LOVERELJ个人言录

牛奶,红枣,红塘

吃肝。

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