一天最好刷两次牙，早上一次和晚上一次。
不好。会造成牙齿的磨损。要知道，滴水都能穿石。你的牙不比石头坚硬，而牙刷又比水来得坚硬。因此多刷牙，就会造成牙齿磨损。
不好，两次就够了，早晚个一次，刷过多回会损害你的牙齿，因而影响健康。