刚刚脱胎的新生儿,肌体十分娇嫩,骨骼、神经、肌肉等发育尚未成熟,他们只能以房间和床为“伴侣”,总是躺在那里。然而随着日月的流逝,他们在妈妈的精心哺育下,渐渐地不满足于整天躺着,他们想翻身,要学爬,试着坐,甚至企图站。这个时期是婴儿一生中发育最快的时期,倘若妈妈采取适当的方式给孩子创造一些被动或主动的游戏活动,就会使你的宝宝成长得更加健壮活泼可爱。
下面介绍几种简单的床上游戏。
抬抬头(2~3个月)。让孩子俯卧在床上,两臂屈肘手心向下支撑身体,父母在前边一边不断地呼唤孩子的名字,一边拍手或用发响的玩具引逗孩子的抬头,这项活动可锻炼孩子颈椎、胸、背的肌肉,促进其健康地生长发育,当然游戏时间不应过长,以1~2分钟为宜。
抓抓蹬蹬(3~4个月)。在小床的上空悬挂一个让孩子手脚都能碰到的吹塑彩色玩具,孩子仰卧在小床上,成人引逗他用手脚触碰悬挂的玩具,宝宝边看、边抓、边蹬,兴奋得全身都活动起来,这种游戏,发展触觉,锻炼视力,强健身体,真可算是一举两得。
帮助坐起来(5~6个月)。让宝宝仰卧在床上,家长轻轻拉孩子的两臂,帮助他坐起来,同时嘴里不断说:“坐坐”。接着又帮助孩子轻轻躺下。每天这样反复练多次,宝宝逐渐学会主动用力坐起来。孩子坐起来以后,要引逗他看看周围,扩大认识周围事物和熟悉环境。儿童4家教4幼儿4教育学爬(7个月左右)。对来到世界上刚刚7个月的孩子来说,什么都是新鲜的,他非常想东摸摸西看看周围是什么东西,但力不从心,要抓住身边的物体,起码要抬起头用双臂支撑着身体,将小屁股翘起来,才能用双手和双腿协调地爬行。在宝宝费尽九牛二虎之力爬出一两步时,会高兴地不知如何是好。这种全身活动和欢快情绪对宝宝的健康有重大作用。在孩子学爬时,家长不要把他抱过来抱过去地替他爬,可以在孩子头前放一个玩具,诱导孩子爬过去抓,也可以轻轻地推他的双脚掌,这样经多次练习后,很快就可学会爬了。
藏猫猫(7~10个月)。父母一个人抱着小宝宝,另一个人在抱着孩子的成人背后逗引孩子,使孩子从成人的左肩找引逗他的人,再移到右肩上找引逗他的人。当逗孩子的人跑到孩子身体后边时,孩子会向后转身去找人。这种方法可以锻练孩子的脊柱、颈椎的灵活性,提高孩子的反应能力。
踢踢球(10个月~1岁)。让宝宝身体靠着栏杆站立,家长逗引孩子用脚去踢悬挂在床中间的球,孩子边踢球,大人应边鼓励孩子。球悬起的高度应以孩子轻轻一抬脚就可触到为准。这项活动既能促进孩子的脚腿部骨骼和肌肉的发育,又能为孩子独立站立和抬腿走路奠定基础。