如果你困了不妨试试这个方法:用舌尖舔舔下腭.或许有效
要补脑才行，是因为大脑不够用，才会想睡觉，它想得到休息，但是你晚上也包正８小时的睡眠才行．
保证晚上睡眠的充足，真的不行，放一点生姜在身上，犯睏的时候，或挤一点在眼眶边上或咀嚼一片在嘴里。你看这办法行吗？
如果你困了不妨试试这个方法:用舌尖舔舔下腭.或许有效
要补脑才行，是因为大脑不够用，才会想睡觉，它想得到休息，但是你晚上也包正８小时的睡眠才行．
保证晚上睡眠的充足，真的不行，放一点生姜在身上，犯睏的时候，或挤一点在眼眶边上或咀嚼一片在嘴里。你看这办法行吗？