说到秋季防病,其中最重要的当数"秋季腹泻"了。秋季腹泻,顾名思义,就是发生在秋冬季的腹泻病,每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期。秋季腹泻的主要特征:先吐后泻,伴发烧,大便呈水样或蛋花汤样,病程有自限性,即使用药也不能显著改变病程。
治疗秋季腹泻时,家庭补液法相当关键。合理使用家庭补液法,可以预防和纠正脱水。
米汤加盐溶液:米汤500毫升+食用盐1.75g(一平啤酒盖的一半),随时口服,能喝多少给多少。
糖盐水:温白开水500毫升+蔗糖10g(2小勺)+食用盐1.75g(一平啤酒盖的一半)。随时口服,能喝多少给多少。
口服补液盐(ORS):每包口服补液盐冲500~800毫升的温开水,每腹泻一次给服ORS液50-100ml。
秋季腹泻是一种传染性很强的传染病,预防颇为不易:
(1)注意饮食卫生,常洗手,防止病从口入。
(2)秋季腹泻流行高峰期,少到人群拥挤的公共场合,避免与腹泻的患儿亲密接触。
(3)合理喂养,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食一起添加;多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。
(4)合理用药,不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂,如妈咪爱、培菲康、合生元等,防止肠道正常菌群失调。
(5)接种轮状病毒疫苗。6个月~3岁的宝宝,每年要接种轮状病毒疫苗,预防秋季腹泻。在每年8~10月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,是接种轮状病毒疫苗的最佳时间。
其次,秋天的空气比较干燥,宝宝的皮肤也会随之缺少水分,加着与衣服摩擦,就会起一些皮疹、龟裂。所以秋天的皮肤护理也是相当重要的。洗澡时避免过多使用沐浴露,每周用2次沐浴露,其他时间用清水洗净就可以了。在沐浴露的选择上也要注意,不要用碱性的沐浴露,可以选用中性或微酸性的沐浴露;在洗澡后,可以给宝宝擦薄薄的婴幼儿润肤油。
第三,每年的冬春季节,都可能会是呼吸道传染病流行的季节,例如流感和流脑,其流行季节都是在每年的11月份至次年的2、3月份,接种疫苗无疑是预防这些疾病的最好方法。如果等到流行季节来临,才匆匆忙忙接种疫苗,那就来不及了。所以,在冬天来临之前,完成这些疫苗的接种,就显得相当重要了。流感疫苗必须是每年接种一次的,务必在11月份之前完成。流脑也相当重要,家长要检查预防接种登记本,如果漏种的,要及时补种。