9月21日是世界老年痴呆日。日前，北京协和医院等11家医院举办了“阿尔茨海默病”命名一百周年纪念专家义诊活动。阿尔茨海默病又称老年痴呆，是一种进行性脑变性疾病，因德国神经病理学家阿尔茨海默首次报告了一例具有进行性痴呆表现的51岁女性患者而命名。
从小喝牛奶比不喝牛奶的人，老年痴呆的发病率要低40%。北京协和医院神经内科教授、中国阿尔茨海默病协会副主席张振馨在这次义诊活动上提出了如上新观点。
张教授说，牛奶营养丰富，富含蛋白和多种维生素，而且很好吸收。牛奶中的牛磺酸对胎儿、婴幼儿中枢神经系统和视网膜的发育有重要作用。若缺乏牛磺酸，婴幼儿会智力发育迟缓，影响神经系统的正常发育。脑的发育始于胎儿期，完成于青春期。所以，婴幼儿、青少年坚持每天喝新鲜牛奶，能使大脑和神经系统更加健康、更聪明。
张教授说，协和医院流行病学研究发现每天喝牛奶的儿童，到老年时的智力水平高于儿童时不喝牛奶的。临床发现，小时候营养状况好的人，患老年痴呆的可能性相对要小，这其中就包含从小有条件喝牛奶的情况。
张教授还指出，接受过大学教育的人要比文盲老年痴呆的发病率低70%。文化水平高的老年人，社会活动比较多，生活更丰富些。所以，中老年人40岁以后要坚持运动，脑力活动也要相应增加，多与周围的人接触。多一些娱乐，比如打麻将、玩牌、陶艺、画画。还要不断地学习，每天可以和小孙子一起玩，一起看些小儿书，都是很好的脑力锻炼。如果整天只是坐在电视机前打瞌睡，就离老年痴呆不远了。
张教授强调，老年痴呆并不像人们想得那么可怕，还是有方法治疗的，除了家人的关心、爱护，正确用药很重要，应坚持用药，而且要长期用。“我有一个病人，是一个大学的教授，10年前确诊老年痴呆，开始接受治疗，坚持用药，到现在仍然能够自理生活。”张教授提醒，一定不能相信那些所谓的保健品，毫无用处。
受访专家简介：张振馨：北京协和医院神经内科教授、主任医师，该院记忆和运动障碍中心主任、临床流行病协会副主任委员、中国阿尔茨海默病协会副主席。擅长：神经科疑难病、癫痫、记忆障碍、帕金森病等的诊治。出诊时间：周二、五上午。
