维生素对儿童的智力发育有什么作用?

王朝干货·作者佚名  2011-12-06
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人体在新陈代谢过程中,有一部分营养素为身体供给能量,另外一部分营养素为身体供应建造和修补组织的材料。还有一类有机化合物,它既不是构成身体组织的材料,也不是体内热能的来源,但它参与体内各种代谢,具有促进蛋白质、糖、脂肪合成和利用的功能,这类化合物就是维生素。

维生素是人体维持生命的有机要素,又是促进大脑发育,维持大脑功能,促进智力聪慧的必备要素。现已发现的维生素有20多种,对促进大脑和智力发育最重要的有以下几种:维生素C、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E。

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