厌食是一种病，如果得了就不得了了。
知道胖的原因，就应该自己注意啊，少吃多运动。
吃东西的时候多嚼少咽，一方面可以锻炼脸部肌肉，另一方面自然就少吃了。吃东西的时候不要做别的事，比如看书、看电视等，不然感觉不到吃就已经吃了很多了。
多运动不一定可以减肥，但是一定可以保持身体健康，身体好心情就好，消化系统也就好，就不容易引起脂肪堆积，就不会长很多肉了。
试试吧！
用脑读书啦，用脑也可以减肥的．
不可以啊，你尽量少吃啊
其实也不吃东西减肥对身体不好，那样也会反弹，你只有是减少你的食量，然后多运动，那样会好些，不吃东西还伤胃，胃坏了可不是好事哦！我深有体会的。
