生梨是冬天最好的保健水果。
中医认为，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究则认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及 产后血虚的人，不可多食。
参考资料：||
生梨是冬天最好的保健水果。
中医认为，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究则认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及 产后血虚的人，不可多食。
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