生梨是冬天最好的保健水果。
中医认为,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究则认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及 产后血虚的人,不可多食。
参考资料:||
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