只要喝点热的东西就好，不管是牛奶还是蜂蜜。常见的是喝红糖水，其实他们的原理都是一样的。在来月经的时候，身体会感觉比较的寒，喝点热水，补充热量，会舒服些。
有一定的效果,我试过,还可以喝点热姜汤.
一般般.
最好不要喝 蜂蜜甜的.会来更加多
不管用
管用，要喝高钙的，缓解疼痛
参考资料：||
只要喝点热的东西就好，不管是牛奶还是蜂蜜。常见的是喝红糖水，其实他们的原理都是一样的。在来月经的时候，身体会感觉比较的寒，喝点热水，补充热量，会舒服些。
有一定的效果,我试过,还可以喝点热姜汤.
一般般.
最好不要喝 蜂蜜甜的.会来更加多
不管用
管用，要喝高钙的，缓解疼痛
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