能否介绍一下食疗

欣宜減肥餐單大研究

肥肥的女兒欣宜減肥成功使她成了很多香港人的偶像,

細想欣宜都可以減肥成功, 那只要有恆心和方法得宜, 減肥並非沒可能.

以下是從欣宜的 <我的減肥日記>中的減肥餐單跟網友分享討論,

要詳細了解欣宜的成功秘訣, 始終都是買她的<我的減肥日記>來看比較好,

看後就知道欣宜的成功是要付出決心, 當然, 修身堂真的有點本領.

欣宜減肥第 1 週 ,

http://diet.1-hong-kong.com/diet_wk1.htm

欣宜減肥第 2 週,

http://diet.1-hong-kong.com/diet_wk2.htm

欣宜減肥第 3 週,

http://diet.1-hong-kong.com/diet_wk3.htm

欣宜減肥第 4 週,

http://diet.1-hong-kong.com/diet_wk4.htm

欣宜減肥第 5 週

http://diet.1-hong-kong.com/diet_wk5.htm

参考资料：http://www.1-hong-kong.com/hk/diet-index.htm